Chia sẻ một chút về bản thân bạn nhé!

 

Tên mình là Lương Lưu Ly. Hiện tại mình dành toàn thời gian chăm sóc bản thân và giúp mọi người quay về bên trong chăm sóc họ thông qua những chia sẻ và lớp học trên trang blog của mình – Healing Stories. Ngắn gọn thì mình là một Life Coach. Mình không định nghĩa bản thân qua một chức danh hay công việc. Sâu từ bên trong mình cảm thấy tâm hồn mình là một Artist (Nghệ sĩ ) – Dreamer (Người mơ mộng) – Activist (Nhà hoạt động xã hội). Mình đã từng cảm thấy rất lạc lõng và mất nhiều năm để đi tìm sự cân bằng từ bên trong. Nhờ việc tập cho mình những thói quen tốt, chăm sóc sức khoẻ và sống một đời sống tinh thần phong phú, mình may mắn vượt qua được nhiều biến cố lớn. Đi qua những cơn bão đó, mình vững vàng hơn, hiểu mình hơn và tin rằng tình yêu có sức mạnh chữa lành tất cả.

Qua từng điều nhỏ bé mình làm mỗi ngày, mình cho đi những giá trị sống của mình: Love (Tình yêu), Authenticity (Sự chân thật) và Courage (Lòng dũng cảm).

Mình đang chia sẻ những chủ đề sau trên Kalpha:

 

Vì sao bạn quyết định chia sẻ những chủ đề này?

 

Mình quyết định chia sẻ những chủ để này vì nó gắn với quá trình phát triển của mình. Mình là một người trẻ như bao người trẻ khác: Đã từng đánh mất bản thân, không hiểu mình muốn gì, lao vào vòng xoáy của sự nghiệp – danh tiếng – tiền bạc, thẳm sâu bên trong rất hay so sánh mình với người khác và luôn cảm thấy không an toàn. Rồi những biến cố đến để mình nhận ra mình cần phải học cách sống là chính mình, sống cuộc đời của mình và cho mình. Việc chăm sóc đời sống tinh thần đã bắt đầu trở nên phổ biến với giới trẻ hiện tại. Không phải ai cũng có đủ điều kiện để tìm cho mình sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ một nhà trị liệu tâm lý (therapist) hay một nhà khai vấn (Coach) như mình. Đây là những chủ đề mình đã rất cần nhưng không biết bắt đầu từ đâu với một nguồn lực hạn chế. Mình tin rằng các bạn trẻ rất cần sự hướng dẫn và trải nghiệm của một người đi trước trên con đường khám phá bản thân. Điểm khó nhất của bắt đầu là bắt đầu. Qua những chia sẻ này, mình mong các bạn có thể tự bắt đầu.

 

Trong tất cả những listing của bạn, đâu là chủ đề được quan tâm nhiều nhất?

 

Chủ đề được quan tâm nhất là “Hiểu mình muốn gì?”. Đây là chủ đề giúp các bạn trẻ đặt câu hỏi đúng cho mình để cho phép mình được trải nghiệm và khám phá bản thân. Khi đặt câu hỏi đúng, các bạn tự sẽ có câu trả lời cho câu hỏi “Mình là ai?”.

 

Buổi chia sẻ nào để lại cho bạn nhiều ấn tượng nhất? Nó đã diễn ra như thế nào?

 

Buổi chia sẻ chủ đề “Hiểu mình muốn gì?” online với một bé sharer ở Đà Nẵng khiến mình ấn tượng nhất. Mình rất ngạc nhiên khi được gặp một người em gái có rất nhiều tư tưởng, sở thích và ước muốn giống mình ở bây giờ và trước kia. Buổi nói chuyện diễn ra rất vui vẻ, thoải mái và ấm áp.

Mọi người thường nhận xét gì sau buổi chia sẻ với bạn? Các bạn có hẹn gặp lại nhau không?

 

Mọi người thường nhận xét mình thân thiện, nhiệt tình, chân thành và ấm áp. Mình có hẹn gặp lại một số người mình có cảm giác kết nối.

 

Sau khi gặp nhiều người khác nhau, bạn có nhận thấy bản thân có điều gì thay đổi không?

 

Mình khá ngạc nhiên khi mọi người cảm thấy mình thân thiện. Có thể vì mình có vẻ ngoài hơi nghiêm một chút nên mình không nghĩ như vậy. Mình thấy mình cởi mở hơn khi gặp những người mới. Mình cũng có thêm nhiều góc nhìn thú vị từ trải nghiệm của các bạn.

 

Bạn thường có “chuẩn bị bài” trước khi gặp người khác không?

 

Mình có một số ý quan trọng nhưng mạch của buổi chia sẻ sẽ tuỳ theo năng lượng và câu chuyện của learner.

 

Trong tương lai bạn có định mở thêm chủ đề gì không?

 

Mình sẽ cân nhắc mở thêm một số session nữa vì mình có khá nhiều chủ đề để chia sẻ.

 

Cảm ơn bạn đã dành thời gian cho buổi interview này nhé!

en_USEN
viVN en_USEN