Thời khắc giao thừa cuối năm đã gần kề, tâm trạng hiện giờ của bạn thế nào rồi? Háo hức vì những điều mới sắp tới; Hay vẫn còn hối tiếc về những việc còn dang dở? Chắc bạn cũng đã biết; cuối năm thường là thời điểm lý tưởng cho việc hoài niệm lại những điều bạn đã đạt được hay đã bỏ lỡ. Bên cạnh đó, trào lưu New Year New Me bỗng nổi lên và trở thành 1 dịp để mọi người suy ngẫm lại bản thân trong thời điểm này. Cũng như, tìm ra khiếm khuyết và vạch ra mục tiêu hoàn thiện chúng.

Vậy, bạn đã sẵn sàng để trở thành 1 phiên bản “tôi” tốt đẹp hơn trong dịp New Year New Me này chưa? Sẽ thật tuyệt, nếu câu trả lời là có. Tuy nhiên, “New Year New Me” là gì mà có thể tạo cơ hội cho những ai mong muốn trở thành phiên bản “Better Me”? Hãy cùng Kalpha tìm hiểu thêm nhé! 

 

 

1. Trước hết, New Year New Me là gì?

New year new me inspiration concept with christmas decorations Premium Photo

 

“Năm mới – mình cũng mới” – đó cũng chính là ý nghĩa của cụm từ “New Year New Me”. Cụm từ này bắt nguồn từ 1 #hashtag trên Instagram. Cụ thể, New Year New Me xuất phát từ chính những tâm tư, hi vọng của những bạn cho 1 năm mới trở nên “ý nghĩa” hơn. 

Kể từ đó, New Year New Me trở thành 1 trào lưu không thể thiếu vào thời điểm cuối năm và được nhiều bạn hưởng ứng. Trong dịp New Year New Me này, nhiều bạn đã vạch ra nhiều mục tiêu cho riêng mình. Giả sử như: chăm đọc sách, chơi thể thao thường xuyên hay hạn chế ăn đồ ăn nhanh,…

 

 

 

2. New Year New Me chỉ là trào lưu để bạn bắt chước theo?

New Year New Me

 

Nhiều bạn đã từng vạch ra vài mục tiêu lớn rồi tự tin sẽ hoàn thành chúng trong năm mới. Với 1 hi vọng năm mới sẽ chứng kiến một phiên bản “Tôi” hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, đáng buồn thay, đã có nhiều bạn chỉ hứng khởi làm khoảng 2, 3 ngày đầu rồi mọi việc đâu lại vào đó.

Họ đã phản biện cho sự trì hoãn của bản thân với vô vàn lý do và tự hứa với bản thân: mai sẽ bắt đầu làm lại. Nhưng cuối cùng, mọi việc đâu lại vào đó. Điều này đã vô tình đẩy họ vào tình thế bị động, buông bỏ hoặc thậm chí mất cơ hội thay đổi bản thân.

 

 

Tại sao nhiều bạn mắc phải vấn đề này cho dù đã có sự chuẩn bị từ lúc New Year New Me bắt đầu?

New Year New Me

Vì nhiều bạn luôn giữ tư duy Nước tới chân mới nhảy hoặc Để mai tính. Cụ thể, nhiều bạn thấy việc nên làm trước mắt khá đỗi lạ lẫm và ngoài “vùng an toàn” của bản thân. Dẫn tới việc do dự và chần chừ. Tiếp đó, họ sẽ nghĩ: “Thôi! làm việc này vào ngày mai cũng được, kiểu gì công việc này cũng sớm được hoàn thành”.

Rồi theo phản xạ, họ bắt tay vào làm những công việc quen thuộc và khiến họ cảm thấy thoải mái để làm. Nhưng rồi, vào ngày mai, họ có chắc sẽ làm những công việc “lạ nước lạ cái” đó không? Hay vẫn để việc hoàn thành những công việc đó vào ngày hôm sau nữa?    

Vì thế, đối với nhiều bạn, trào lưu New Year New Me vẫn chỉ mãi là New Year Same Me mà thôi! 

 

 

3. Hãy khiến năm 2021 của bạn thành 1 năm chứng kiến sự thay đổi ngoạn mục trong bản thân bạn

 

Thay đổi ngay từ những thói quen nhỏ và đơn giản nhất

 

New Year New Me

 

Nếu bạn muốn thay đổi điều gì đó lớn lao, hãy thay đổi ngay từ những việc nhỏ nhặt trước. Sự thay đổi đáng kể trong bản thân không thể đến trong ngày một ngày hai. Bạn không thể học được 1 ngoại ngữ mới trong khoảng 1 tuần hay 1 tháng. Việc thông thạo ngoại ngữ mới là cả 1 quá trình nỗ lực và rèn luyện.

Thậm chí, có nhiều người đã mất rất nhiều năm để thông thạo nó. Tại sao điều này thường xuyên diễn ra? Đơn giản vì họ luôn chần chừ làm những việc khiến họ cảm thấy không thoải mái để làm và phải đợi 1 dịp nào đó bắt buộc họ phải làm. Vậy cần làm gì để thay đổi vấn đề này? 

Hãy biến việc làm những thứ đơn giản như học thêm 10 chữ cái hay 3 ngữ pháp mới mỗi ngày thành 1 thói quen. Nếu làm được, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy việc học mỗi ngày trở nên “quen thuộc” và “dễ dàng” hơn. Rồi dần dà, việc tiếp thu ngoại ngữ của bạn trở nên tiến bộ hơn.   

 

 

Chụp lại những khoảnh khắc bạn đang cảm thấy hạnh phúc 

New Year New Me

 

Vì mỗi ngày trôi qua, bản thân bạn sẽ trải qua nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau vì có nhiều vấn đề bất ngờ xảy đến và làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Buồn có, Vui có, Lo lắng có, Hài lòng có. Nhưng để cho mỗi ngày luôn thú vị và tạo động lực cho sự cải thiện bản thân của bạn. Hãy luôn mỉm cười và suy nghĩ lạc quan! Vậy làm cách nào để luôn mỉm cười khi mà gặp phải những điều không hay xảy đến?

Chỉ cần bạn nhớ lại những khoảnh khắc hạnh phúc và vui vẻ của bạn bằng việc coi lại những tấm hình cũ. Cảm xúc của bạn về những chuyện tồi tệ đang xảy ra trước mắt bạn trở nên được xoa dịu đi. Đúng vậy, hãy tin rằng “Điều gì đến cũng sẽ đến nhưng rồi cũng sẽ đi”. Khoảnh khắc buồn cũng vậy. Thay vì luôn giữ tâm trạng tiêu cực, hãy luôn lạc quan và mỉm cười nhiều hơn để biến cuộc sống của bạn trở thành 1 câu chuyện cổ tích của chính bạn.

  

 

Không nhất thiết phải là 1 năm, hãy coi mỗi ngày là 1 điều mới 

New Year New Me

 

Tại sao phải vạch ra mục tiêu cho tới cuối năm là phải lên chức trưởng phòng Marketing? Dù bạn cố gắng hết sức để cải thiện năng suất làm việc nhưng chưa chắc cho tới cuối năm bạn có thể lên ghế trưởng phòng ngay. Có thể vì khoảng thời gian đó, công ty chưa có kế hoạch cần thêm trưởng phòng hay công ty điều bạn sang bộ phận khác để triển khai dự án lớn sắp tới. 

Thay vì bạn phải nỗ lực và đánh đổi nhiều thứ trong suốt 1 năm để đạt được 1 mục tiêu lớn vào cuối năm. Thì bạn chỉ cần vạch ra kế hoạch từng ngày để giúp bạn cảm nhận được từng ngày trôi qua đối với bạn có ý nghĩa và thú vị hơn. Giả sử, bạn đã tiếp thu được điều gì mới mẻ hơn ngày hôm qua hay bạn đã làm được 1 công việc mà hôm qua còn chần chừ để làm. 

Chính sự thay đổi bản thân liên tục mỗi ngày, kể cả sự thay đổi nhỏ nhất. Bạn sẽ nhìn ra những khiếm khuyết khó nhận ra hay những sở trường của bản thân mà bạn đã ngó lơ từ lâu. Cũng như giúp bạn trân trọng những thành quả nhỏ và sự tiến bộ từng ngày của bạn. 

 

 

4. Kết thúc chuyên mục “New Year New Me”

 

 

Nếu bạn thực sự mong muốn bản thân mình có sự cải thiện và trưởng thành. Dừng suy nghĩ những điều tiêu cực lại và hãy bắt đầu thay đổi những việc nhỏ nhặt nhất. Vì thanh xuân chúng mình ngắn lắm, hãy trân trọng nó và coi New Year New Me là 1 cái cớ để khiến cuộc đời của bạn trở nên đáng sống hơn.

 

Tìm hiểu Kalpha qua:

Download Kalpha: https://scnv.io/C19l

Instagram: https://www.instagram.com/kalphavn/

Facebook: https://www.facebook.com/KalphaVN/

viVN
en_USEN viVN